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人如果意外感染了猫藓，最好可以咨询一下医生，一般医生会让你使用一些抗真菌的药物，例如萘替芬酮康唑乳膏（必亮）、酮康唑乳膏等等。如果比较严重，也可酌情考虑短期口服抗真菌药物。

此外，人得了猫藓后，还应注意调整饮食结构，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜水果等。同时，注意保持皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，并做好家里的卫生清洁工作，定期为猫检查身体，进行驱虫治疗等。